成功受孕必備的五個“最佳”

  要想生一個聰明、健康的孩子,首先必須做好準備工作,即要有一個生孩的安排計劃。受孕時間表,你準備好瞭嗎?

  最佳受孕時機該如何選擇?這是廣大新婚夫婦迫切需要瞭解的問題。本期豆豆媽(親子特邀資深媽媽)為您搜集瞭相關資料,告訴你成功受孕必備的5個“最佳”。

  1、最佳的受孕年齡(24-27歲)

  女性生育旺盛時期是20-30歲。從生理上看,女性生殖器官一般在20歲以後才逐漸發育成熟,骨骼的發育成熟則要到24歲左右。如在骨骼尚未發育成熟前懷孕,母子就會互相競爭營養,從而影響母親骨骼發育的進程。而且由於子宮收縮無力、胎位不正、胎兒發育不良等,又會影響嬰兒的健康。所以,女性在24-27歲生育比較合理,最好不超過30歲,特別不要超過35歲。因為婦女年齡過大,卵細胞發生畸變的可能性增加,受孕後胎兒畸形率也會上升,不利於優生。

  隨著年齡增長,人的生育能力在不斷下降,此外,過晚懷孕,卵子質量下降,胚胎畸形的幾率增高。同時,也不利於及時發現問題,從而增加瞭治療難度。

  生理學傢公認,女性在23——28歲之間是生育的最佳年齡段。這一時期女性全身發育完全成熟,卵子質量高,若懷胎生育,女性並發癥少,分娩危險小,胎兒生長發育好,早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。

  法國遺傳學傢摩裡士1989年的研究成果表明,年齡在30——35歲的男人所生育的後代是最優秀的。男性精子素質在30歲時達高峰,然後能持續5年的高質量。

  2、最佳的生理、心理狀態

  有關專傢認為,各種傳染病和其他疾病的急性期和恢復期,均不宜受孕;工作過度疲勞、體力消耗較大、精神創傷或受刺激太大時,都不是受孕良機。醫學專傢還認為,新婚燕爾也不宜馬上受孕,因為此時新郎新娘為操辦婚事而消耗巨大體力、精力,身體較疲勞,且新婚期間飲酒量多,吸煙也不少(包括被動吸煙),這些對精子、卵子的質量均有較大影響。

  因此,從生理、心理角度上看,必須選擇男女雙方身體健康、精力充沛、心情愉快、休息充分、營養豐富之時,作為最佳受孕時期。

  3、最佳的受孕季節(春末,秋初)

  四季的變化對人類受孕、懷孕和生育有著明顯的影響。選擇懷孕的理想季節,對母親的健康和胎兒的生長發育有很重要的意義。專傢認為受孕最佳的季節是春末或秋初即3-4月份或9-10月份懷孕較為理想。

  美國科學傢曾調查分析瞭45000名大學一年級的新生,發現春秋季受孕而生的孩子的優秀率比盛夏受孕而出生的高60%。因為懷孕早期,正是胎兒大腦皮層形成的階段,炎夏溫度過高,孕婦妊娠反應重,食欲不佳,蛋白質攝取量少,機體消耗量大;嚴冬溫度過低,新鮮蔬菜少,孕婦常居於室內,活動量過少並缺少新鮮空氣供給,容易受冷感冒。這些不利的氣候,都能影響胎兒的發育和智能。

  春末 3-4月份懷孕,正是春暖花開的季節,此時氣候溫和適宜,風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易於調適,這樣使胎兒在最初階段有一個安定的發育環境,對於預防畸胎最為有利。日照充足是春季懷孕的又一個好處,在整個妊娠過程中能提供良好日照條件。孕婦皮膚裡的麥角固醇在太陽光中紫外線的照射下,能變成維生素D,促進對鈣、磷的吸收,有利於胎兒骨骼的生長和發育。另外,太陽光照射到皮膚上,能促進人體的血液循環,還能殺菌消毒,對孕婦的身體健康也大有益處。

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