肥媽生巨嬰並非好事情(圖)

肥媽生巨嬰並非好事情

  不少傢長希望生一大胖小子,因而故意補充營養養胖身體,但如果營養過剩,其實會給孕婦和胎兒健康埋下隱患。目前,醫院超重兒比例占新生嬰兒的4%,比十年前翻瞭一倍,這與現代的人的錯誤孕期保健觀念息息相關。

  實例:巨嬰重達12斤半

  5月14日,廣州中山某醫院李女士誕下一名重12斤半的“巨大男嬰”,大大超過正常健康新生兒體重不超過8斤的標準。據醫生介紹,產婦在分娩前,曾經出現夜間呼吸困難、血壓高等癥狀。分娩時,由於胎兒塊頭過大,不得不選擇剖宮產,增加瞭產婦難產的危險。目前,孩子一切正常,李女士卻要在重癥監護室接受監護。

  廣醫三院婦產科研究所所長陳敦金介紹,嬰兒超重跟遺傳有關,如父母身材高大、體重過重或體格健壯。還有一個重要的原因是,當下生活條件好瞭,孕婦營養知識不夠,盲目進補,大量食用各種甜的、高脂肪的、高淀粉類的食物,活動又較少,造成營養過剩,致使新生兒超重。

  危害:胎兒超重,母親易難產

  陳敦金說,孕期營養過剩導致胎兒超重,對母親和孩子都相當危險。剖宮產術後的超重兒,需要做血糖檢查,血糖正常則無需擔心超重帶來的健康問題。而對母親的危害最大最直接最長遠。

  孕中危害:易造成脂質、糖代謝紊亂,使妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病的發病率顯著增高。

  分娩危害:腹部脂肪大量增加可致腹肌力量減弱,導致分娩時產程延長,易發難產。

  產後危險:因為分娩過程緩慢,剖宮術後引發的傷口感染、腹腔粘連、子宮內膜異位等並發癥危險更大。另外,過於肥胖引起的妊娠紋產後較難恢復。

  註意:體重正常營養不當也生超重兒

  隻有肥胖的孕婦才會生超重兒嗎?一個孕期體重正常的孕婦也可能生出超重兒,關鍵是孕期的生活方式要好好把控。

  ○●飲食重“質”不重“量”

  孕婦到底怎樣吃,既能補充營養又不會過補造成營養過剩,讓自身和胎兒超重呢?陳敦金醫師說,孕婦的個體差異較大,而懷孕早、中、晚期所需的營養不同,不能一概而論,建議孕婦在醫院營養師的指導下合理安排膳食。總的來說,不能“一人吃,兩人補”而拼命進食,或偏重於某幾種營養的補充。要攝入多種不同類別食物,保持營養均衡,多吃蔬菜水果,才能從飲食中攝取充分的蛋白質、鐵質、鈣質及維生素。

  ○●活動消耗多餘脂肪

  在合理膳食的基礎上,要註意參加適當的運動,也可以做一些強度不大的傢務活兒,促使孕婦體內的新陳代謝,消耗多餘的脂肪,維持身體的平衡。

  ○●心態保平和 ,胎兒營養好

  母親孕期的心理狀態如恐懼、緊張、悲傷、抑鬱、狂喜等,均在一定程度上影響胎兒營養的攝取、激素的分泌和血液的化學成分。比如,有些情緒緊張的孕婦暴飲暴食,情緒低落的孕婦懶得運動,這都會直接造成體重過重。因此,孕婦需要保持平和的心態。

  問健康

  問:我本人比較胖,需要先減肥再懷孕嗎?

  答:標準體重(公斤)=[ 身高(厘米)-100]X0.9;如果你超過標準體重20%,才能稱為肥胖,這種情況下,需要到醫院檢查引發肥胖的病因是什麼,如果是糖尿病,內分泌有問題等會對胎兒造成影響的疾病,則需要在醫生的指導下調理好身體再懷孕。其他情況無需擔心。

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