孕前應先養好“孕”氣

  2007年,都說是懷孕的好年份。這不,不少年輕夫婦正“封山育林”打算生個“金豬寶寶”;而已經懷上寶寶的準媽媽們則一個個翹企期盼著孩子的誕生。不過,要完成這項“寶貝計劃”可不是件容易事,大肚婆畢竟不好當。除瞭要應付種種的妊娠反應所帶來的軀體不適,還要面對繁重的工作。如何將這懷胎十月變成自己的好“孕”氣,非常有講究。

  懷孕很快樂,有些人甚至會懷孕上癮。但懷孕期很漫長,準媽媽的心理容易發生問題,特別是那些年輕的小大肚婆和女強人式大肚婆。前者感嘆自己尚未享受足二人世界,自己尚是孩子,怎麼就有寶寶瞭?後者猶豫是否該暫時放下前程似錦的工作,在傢安心待產。

  其實,何不將這好“孕”氣看做是種饋贈呢?體育記者圈兒裡的“大姐大”李響對此深有感觸。跳槽到廣州一傢雜志,原本是打算大展拳腳、有一番作為的,但寶寶卻在此時突然報到,剛開始有些煩惱,但母親的天性和丈夫的一句“因為寶寶,你的人生要重新開始瞭”讓她“孕”氣十足,開始迫切期待寶寶的到來。(詳見A18)

  “我找不到人聊天,因為我的朋友都在上班。”準媽媽A抱怨道。“以往馬不停蹄的我,竟突然變為無所事事的閑人,真是不習慣啊。”準媽媽B有些失落。“老公,寶寶會不會留不住啊?寶寶會不會早產啊?自然分娩生不出來怎麼辦?”準媽媽C憂心忡忡。

  懷孕後,一些準媽媽容易營造個人孤獨感,其實不是找不到人聊天,而是害怕被拒絕、擔心朋友不喜歡聊懷孕話題;一些準媽媽工作節奏變慢,一時不適應漸漸產生焦慮,坐立不安,煩躁難耐;一些準媽媽無法瞭解因胎兒不穩定而引起的猜疑……其實,這些都有方法解決,不必過於擔心。

  從懷孕的第一刻起,準媽媽就應該好好規劃一下孕期,不但有利於身心健康,還能為生活添彩。這280天,應該是一個假期,一段享受,一個美差。 

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