乳腺增生青睞三“味”女子

  高齡未婚未育未哺乳,你是這樣的三“味”女子嗎?你又是否知道自己已經稱為乳腺增生的獵物瞭呢?

  乳腺增生病是最常見的乳房疾病,其發病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生病可發生於青春期後任何年齡的女性,但以30至50歲的中青年婦女最為常見。其主要臨床特征為乳房腫塊和乳房疼痛,一般常於月經前期加重,行經後減輕。

  高齡未婚未育未哺乳

  且精神抑鬱者易患乳腺增生

  實際上,有瞭乳腺增生不必驚慌。因為乳腺增生是25歲到40歲的育齡女性常見和高發的疾病,在乳腺門診裡乳腺增生患者的比例高達80%以上,臨床表現為周期性的乳痛,在生理周期出現前比較厲害,周期結束後緩解或消失。年齡比較大而未婚,沒有生過孩子或哺過乳及精神抑鬱的女性最容易得上這種疾病。

  35歲前最好把結婚生子這件人生大事完成。另外,產後不要逃避哺乳,心情還要一直保持開朗,不要生悶氣、過於著急和暴躁,因為精神因素也是乳腺疾病的一大誘因。所以一旦查出有乳腺病,情緒調節是第一位的,同時應積極地去乳腺專科治療。

  乳腺增生表現為疼痛、腫脹

  隨月經或情緒加重或減輕

  乳腺增生在臨床上常表現為疼痛、腫塊。一般來講,可以隨月經周期或情緒變化加重或減輕,大多呈明顯周期變化,有時伴隨一些其他癥狀,如乳頭有少許淡黃或淡乳色分泌物,乳頭瘙癢,疼痛牽拉背部、肩部、腋下等癥狀。齊醫生提醒女性朋友,一旦自己感覺有瞭肩、背、腋下疼痛,應先到專科檢查乳腺,以免貽誤病情。乳腺增生的大多數患者需要藥物調理治療,一部分患者通過自我調節後可自然緩解,一部分未生育者可以通過妊娠、哺乳後自體內分泌調節而好轉。

  成年女性都應學會呵護乳腺自檢乳腺

  每個成年女性都應該學會自己檢查乳腺。自檢的方法是采取仰臥的姿勢平躺在床上,用指腹順時針按壓乳房,但不要采取抓的姿勢,免得把正常的乳腺組織也當成增生。如果摸到有散在的顆粒狀物體就應該就醫,請醫生幫助做最終的判斷。

  平時要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物,同時,少吸煙和飲酒,少吃辛辣刺激性食品。多吃白菜、海帶和豆制品。平時應該穿有鋼托、承托性好的內衣。內衣穿的不合適也會影響乳房的健康。同時一年接受一次乳腺專科檢查。

  另外,尤其需要提醒從事腦力勞動女性註意的是,普查中知識分子集中的單位乳腺增生的發病率較高知識女性需特別註意勞逸結合、情緒調節。

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