倉促“上馬”不利生兒育女

生兒育女要周密地計劃

  人一生的完美健康,始於生命的最早階段——受精卵期及在子宮內的發育階段。產科專傢倡導:有計劃、有準備地生育,才能使寶寶更健康。北京婦產醫院產科專傢黃醒華接受本刊采訪時表示,懷孕前要在身體、經濟和環境等方面做好充分的準備,避免一切幹擾寶寶健康的因素。

  生兒育女要周密地計劃

  年輕的夫婦們在作各種計劃如學習計劃、升遷計劃、生活計劃時,別忘瞭把生育計劃也包括進去,而且要周密些,並處理好懷孕與其他事物之間的關系,為自己、為後代留下一個最佳的時機,比如妊娠年齡、妊娠時間等問題。

  從大量臨床資料分析,女性年齡在25~29歲時妊娠、分娩,母親及寶寶的健康狀況較好,出現的妊娠並發癥較其他年齡段少。如果20歲以前妊娠,則因本人的體格、性發育還不十分成熟等因素,妊娠分娩的並發癥較多,難產也較多。而35歲以上女性,妊娠後胎兒染色體異常的機會明顯增加。合並高血壓、糖尿病、早產、難產幾率也多。男性超過40歲,尤其45歲以後精子質量下降,慢性病發病率也增加,生育的子女異常也多。

  一年當中在哪個季節懷孕比較好?經常會有夫婦咨詢這樣的問題。一般從營養補充的角度來講夏秋季節懷孕較為合適,尤其北方,這個季節的蔬菜、水果比較豐富,能為準媽媽提供豐富的營養。因為在懷孕前三個月的孕早期,是胎兒神經系統、內臟發育的關鍵時期,這時候營養不足會導致嬰兒發生出生缺陷。

  內外兼修準備孕育環境

  生育健康寶寶不能操之過急,更為關鍵的是夫婦要有一個孕育寶寶的良好內環境即健康的身體;同時還要有充裕的經濟來源、舒適的居室等孕育寶寶的良好外環境。

  專傢建議在準備懷孕前的六個月做孕前醫學檢查後,對夫妻雙方做出醫療評估,心理評估、營養評估及社會學評估。正常的夫婦,要接受合理營養、生活方式、行為習慣、心理調適的指導;有異常的夫婦,要接受醫學指導,維持良好的生活方式、平衡合理膳食、適當運動、合理安排工作;已有生理、心理疾病的夫婦,需調整治療方法,選用對胚胎、胎兒無影響的療法,減少疾病及治療手段對寶寶的傷害。

  健康的身體是孕育寶寶的內部環境,但是涉及寶寶健康的外部環境仍不可忽視。新生命的哺育也需要一個溫暖舒適的傢,就像在子宮裡那樣,既溫馨又安全,要準備一個安全、整潔、安靜、舒適的居室。因為環境中的污染可導致胎、嬰兒患一些疾病,在準備懷孕前和寶寶出生前做一個室內環境檢測,並通過室內環境治理使之達到安全標準。

  一個孩子的出生必然要帶來一定的經濟負擔,如:媽媽營養、醫療保健費用、嬰兒用品、保健品、營養品、護理費用等等都要做一個預算,做好資金預留。

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