痛經可試著用藥膳調理(圖)

痛經可試著用藥膳調理

  “大夫,我每次來例假時肚子就一陣陣的痛,嚴重時還會嘔吐、腹瀉!”“醫生,我每次周期都超過30天,還痛經,渾身酸痛無力,沒有食欲,該怎麼辦啊?”

  在河南省中醫院婦產科門診,許雪梅副教授常常會碰到這樣的痛經患者。

  中醫認為,痛經發生常因多抑鬱,或大怒傷肝,或過於貪涼,或生活於潮濕之地,或外傷風冷寒濕之邪,或嗜食辛辣,使氣血運行不暢而引起痛經。

  許教授建議痛經者不妨服些藥膳來改善癥狀:①益母煮雞蛋:益母草60克,元胡60克,雞蛋兩枚。加水煮,蛋熟後去殼再煮,去藥渣後吃蛋喝湯。月經前3~5天開始服用,連用7天。②蘿卜陳皮湯:白蘿卜200克,陳皮20克,面粉及調味品適量,做湯食用。③桃仁餅:桃仁50克,雞內金、陳皮、元胡各20克,磨為細末同適量面粉烙餅食用。④艾葉茴香蛋:艾葉、大小茴香各30克,雞蛋兩枚。加水煮,蛋熟後去殼再煮,食蛋。月經前3~5天開始食用,連用7天。⑤歸芪羊肉湯:羊肉500克,當歸60克,黃芪30克,放調味品食用。

  另外,痛經者可以選用散結鎮痛膠囊、暖宮七味丸、復方雷公藤糖漿、內異消口服液等中成藥。

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