懷孕的最佳季節:夏末秋初最適合懷孕

  近期,很多大齡孕婦到醫院咨詢,希望能通過各種檢查瞭解孩子是否完全健康。

  “胎兒致畸是多種因素引起的,如遺傳、夫妻雙方、環境、季節因素等。”昨天,北京軍區總醫院優生優育中心兒保室主任李南平勸慰有生育計劃的大齡女性不要過於緊張,孕婦年齡大隻是導致孩子畸形原因中夫妻雙方因素的其中一個而已。

  男女都有最佳育齡

  通常,人們把超過35歲的孕婦稱為“高齡孕婦”。

  醫學界普遍認為,當35歲以上的婦女懷孕時,她們自身比正常育齡婦女懷孕危險性高,懷上有先天性疾病和畸形胎兒的概率也高。因此,女性生育最好不要超過30歲,特別是不超過35歲。醫學研究和臨床實踐表明,男女都有最佳生育年齡,其中女性為23—29歲,男性為25-30歲。

  夏末秋初最宜懷孕

  李南平認為,生育前應當準備良好的環境和時機。

  “夏末秋初懷孕最好,此時蔬菜瓜果豐富,天氣較好,人們攝取的營養充足,且體質較好,不易感冒。”她說,如果此時懷孕,到分娩時正好在春末夏初,又是蔬菜瓜果開始上市的季節,天氣轉暖,母子都不易感冒,產婦還容易順利度過產褥期。

  另外,在準備懷孕之前,居室最好不要裝修。如果裝修瞭,最好在裝修3-6個月後再入住,以免苯、甲苯、二甲苯等裝修帶來的有機溶劑污染影響準孕婦的身體。否則會引起流產或胎兒發育畸形。

  如何生育健康寶寶?

  1.避免鉛、汞、鎘、砷等重金屬污染;

  2.避免裝修帶來的有機溶劑污染;

  3.避免電磁波幹擾、放射線輻射及噪音污染,女性少用電腦、復印機、微波爐等,男性遠離高溫環境,不要洗桑拿;

  4.女性孕前和孕期用藥要當心,尼古丁和酒精對男性精子健康有殺傷性,男女都應當在孕前3-6個月內戒煙限酒;

  5.女性在計劃懷孕前至少1個月,每天應補充0.4-0.8毫克的葉酸;

  6.孕前孕期不養貓狗等寵物;

  7.女性孕期不能偏食、厭食、節食,也忌過分補養;

  8.整個孕期應保持心情的舒暢,適當的運動,盡量避免去人群密集的地方。

  大齡夫妻孕前孕期應做哪些檢查?

  1.孕前應先到醫院做全面體檢,向醫生進行產前保健咨詢,讓自身原有的病癥得到控制;

  2.女性在孕前還應做以下4項檢查,以排除是否受到弓形體、風疹病毒、巨細胞病毒、單純皰疹病毒的感染;男性應檢查是否受到微量元素和重金屬污染;

  3.35歲以上孕婦應做產前遺傳咨詢及診斷,孕期按時做圍產期檢查。如果有必要,可根據醫生的建議做羊膜穿刺術、絨毛取樣術及唐氏綜合征產前篩選檢查等項目。

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