懷孕前應做好哪些必要的準備

  調整好自己的生理、心理狀態,適當鍛煉身體,增強機體抵抗力。遠離煙酒至少3個月,不接觸有毒有害物質,遠離放射線、輻射,不要隨便服藥,必要時要在醫生指導下用藥。孕前3個月,至少1個月開始每日補充0.4~1.0毫克的葉酸,使機體內的葉酸逐漸累積達到一定的量,目的是為瞭預防胎兒神經管缺陷的發生。

  懷孕前還需進行口腔保健,就是要看一次牙科醫生,提前避免孕期發生的口腔疾患。最後,要到正規醫院進行一次孕前檢查,包括優生四項的血液檢查,一些傳染病的篩查以及婦科盆腔的檢查,有超過一年以上性生活的女性還應進行宮頸的防癌篩查(簡稱TCT)。

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