瑜伽有助控制乳腺癌

  【據新華社消息】 英國媒體13日報道美國醫學專傢的最新研究結果說,那些癌細胞已從胸部擴散的乳腺癌患者也許能夠從一種專為她們設計的瑜伽鍛煉中獲益。

  美國杜克大學醫學中心教授詹姆斯·W·卡爾森主持這項研究。他告訴路透社記者說:“瑜伽帶來的好處包括減輕痛苦與疲勞,增強活力、放松感和自我認同感。”

  卡爾森的研究指出,乳腺癌晚期患者需采取積極有效的方法來控制與癌癥相關的癥狀,專為此類病人量身打造的“意識瑜伽”效果不錯。它的鍛煉內容包括一些柔和的瑜伽姿態、呼吸訓練與冥想,能有效緩解病人的痛苦、疲勞與憂慮感。

  卡爾森總結說,研究“首次提供瞭一些初步證據,揭示瞭瑜伽運動對感覺生活無望、脆弱的乳腺癌患者的潛在益處”。

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