小心“分手綜合癥”

戀人分手之後,由於情緒極不穩定,往往會在生活和工作中出現一些反常行為,這種現象被人們稱為“分手綜合癥”,其主要“癥狀”表現如下:

  無心工作


  突然請假數日或是幹脆辭掉工作,專心在傢“療傷”。這樣做其實並不高明,失戀後越是難過就越應該多出去活動活動,投入到工作中會轉移註意力,減輕心中的痛苦,有助於早日走出感情的低谷。


  失眠、酗酒、大量吸煙


  失戀者常常會失眠,在這種情況下,很多人便求助於酒和煙。酒喝多瞭會形成慣性依賴,甚至使人養成酗酒的惡習;大量吸煙更是有損健康,而且會加重失眠。因此,失戀者切不可幻想從煙酒中尋求慰藉。


  瘋狂購物


  如果花點錢可以減輕一些心中的痛苦,宣泄一下不良情緒,倒也未嘗不可。怕隻怕失戀者因一時沖動盲目消費,結果不但於事無補,反而得不償失。


  打無聲電話


  出於種種原因,失戀者往往會給對方打無聲電話。當對方的感情已經不屬於自己的時候,這種電話毫無意義,如果一意孤行的話,最終受傷的人會是失戀者自己。

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