極限減肥 24小時內減重11公斤

  什麼一個月減重30斤,在下面這位科學傢面前都弱爆瞭,運動研究學傢艾德裡在24小時內,減重24磅,相當於11公斤。1天,就解決瞭你長時間的願望,但是…

極限減肥 24小時內減重11公斤 

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  他的目的便是為瞭挑戰體重,並且強調,體重在現實中和人體脂肪幾乎沒有關系。他還表示,更重要的是,不應該為瞭節食減肥而控制自身攝取的營養,也不要影響自尊意識。

  現年28歲的艾德裡表示,“我希望通過這個實驗讓人們明白人和體重計的關系,而且人體若需要減重,受到多種因素影響,而不光是脂肪。”

  艾德裡在實驗中的飲食實行無碳酸、無鹽的搭配,並通過桑拿和瀉鹽浴(Epsom salt bath),減掉瞭24磅體重。




  艾德裡稱,人的體重有由水占據,如果體重為95公斤,理論而言,其身體內水分就重達。這也是為何他能在24小時內減重幅度如此之大。

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