給你堅持洗冷水澡的3個理由

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洗冷水澡的好處 增強心血管功能

  堅持洗冷水澡對身體有益,夏天還好說,如果你真的在北方的冬天還用冷水洗澡,不得不佩服你真的是條漢子。

  洗冷水澡的好處 增強心血管功能

  實踐證明,冷水浴有助於防止高血壓,使物質代謝正常,減少脂肪堆積和膽固醇在血管上的沉積,防止動脈硬化。

內容來源:GQ網

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