睡前4招讓肌膚保養更徹底

  忙碌一天回傢倒頭大睡前,給先給臉部肌膚來個徹底放松和營養補充,讓肌膚會變光澤細膩的同時還可提升睡眠質量。夜晚是肌膚護理的黃金期,尤其現下季節轉換肌膚需要補充大量的養分,睡前護理肌膚更是不可或缺的。

睡前4招讓肌膚保養更徹底
睡前4招讓肌膚保養更徹底

  1、睡前清潔很重要

  清潔是一切保養之源,將皮膚徹底地清潔幹凈,才能更好地吸收後續的產品。白天肌膚接觸到空氣中的灰塵,會阻塞毛孔,引起粉刺、瘙癢等癥狀,久而久之,還會引起色素沉淀,形成斑點,加速皮膚衰老。所以再懶的男士也要註意,睡前切記徹底清除肌膚上的污垢。

  清潔的手法也很重要哦,要溫和地按摩臉龐,除瞭達到去角質的效果,加速循環代謝,也能藉由按摩去除皮膚老廢角質,清理掉表層黑色素以及污垢,為後續的保養做準備。

  2、補水保濕

  進入秋季肌膚需要補充大量的水分,洗幹凈後的臉,由於油脂與水分也一並被帶走,雖然幹凈瞭,但在空氣中暴露一下子就顯得非常幹燥,幹燥的肌膚會導致皮脂功能失常!因為細胞間質的活躍運作,需要細胞液的協助,就像在幹巴巴的遊泳池體力再好的運動員,也無法遊泳一樣。所以保濕沒做好,肌膚自體會不斷出油保護細胞,但一旦出油,粉刺與毛孔可能都要張狂地跟你說早安瞭,所以睡前一定要做好保濕這項工作。

  3、重點保護眼周肌膚

  眼周是肌膚最細致的部位,想隱藏自己的年齡,眼周是最需要被關心的地方,每天隻用基礎的眼霜早已不足以對抗你的眼周問題,用光采睛亮眼膜,敷上後,能在眼周停留一整夜,讓裡頭的成分慢慢滲透、凈化,喚醒肌膚細胞,使眼膜能達到消除黑眼圈、浮腫等亮眼功效。

  4、敷面膜深度滋養肌膚

  真正能將保養品完全有效吸收與作用,其實是在晚間入睡的這段時間內。所以夜間保養要格外重視,有時候因為熬夜加班和種種壓力的原因,皮膚會比較粗糙暗淡,甚至出現細紋或毛孔粗大現象,所以睡著潔膚後,敷上一片滋養面膜,不但是舒緩,更是對肌膚的深度滋養。

  當然面膜最好不要天天敷,一周2到3次即可,敷面膜的時間也不宜太久,不然會讓臉上的水分反而被吸幹。

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