型男緊致肌膚的6個小竅門

  緊致的肌膚會讓男士看起來更有魅力,工作生活甚至都會因此順利許多。而除瞭年齡這一不可抗因素外,在生活上的小細節會讓肌膚狀況大為改觀。

型男緊致肌膚的6個小竅門
型男緊致肌膚的6個小竅門

  想要肌膚緊致必然要從細節做起,在工作和生活上稍作改變就能有不錯的效果。

  生活:有松有馳

  男人工作壓力大、生活節奏快、應酬頻繁……這種狀態下,即使你用再高級的護膚品,仍然是治標不治本。還是那句話,重在調節。

  別因為壓力大就抽煙、喝酒、熬夜,為瞭健康的皮膚,少抽煙少喝酒,每天一定要保證6—8個小時的睡眠,最好睡前喝一杯溫牛奶。在眼睛周圍塗點黃豆大小的眼霜,用手輕輕地按摩吸收。如果有條件的話,最好能做個SPA、香薰按摩什麼的,對皮膚就更好瞭。

  飲食:適當調節

  有句話說:面子要靠裡子撐。這話用在護膚上恰到好處,皮膚是反映你身體狀況的晴雨表,所以,對吃要很講究,皮膚才不會有瑕疵。在日常生活中,應多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等。此外,可多喝點紅酒和茶,它們可以保護皮膚內的膠原蛋白,也可有效改善皮膚皺紋及松弛現象。但要避免食用高脂肪食物,它隻會加速肌膚的老化。

  清潔:更溫柔一些

  因而從某種意義上來說,男性比女性的皮膚占優勢,我們經常看到同齡的男女,不管女性多註重保養,男性的皮膚仍然看起來比較細致光潔。洗臉、洗澡的時候不要用堿性香皂,而是要選用弱酸性的洗面乳液,否則很容易讓皮膚變得粗糙,甚至得毛囊炎。

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