跨年男士護膚需知小常識

  日常的護膚已經不隻是女士們的專利瞭,男士護膚同樣非常必要。現代環境污染、空氣質量差,另外男士們承受著更大的生活工作壓力、不良的生活習慣等等都是導致肌膚變差的元兇。

  男士護膚除瞭日常使用針對性的護膚產品之外,更應該學會讓肌膚得到減壓,從內到外的感受到舒適的放松,肌膚才能變得年輕有活力。

  4個方法給男人的肌膚減減壓

  男士護膚,從內到外

  1、睡個美容覺

  都說漂亮的女人是睡出來,美容覺同樣的也適用於男士們。睡眠質量差、睡眠時間不足會導致荷爾蒙分泌過少,肌膚狀態也會日益下降。舒服的睡眠就是給肌膚的一個最好的修護。肌膚細胞修護最佳的時間是在睡眠狀態中。

  男士們應該抓緊23:00~1:00的睡眠黃金時間,減少熬夜的次數,養成早睡早起的生活作息習慣。睡得好,肌膚狀態自然就會變好,效果可是比使用各種護膚產品都要來得健康又明顯。

  4個方法給男人的肌膚減減壓

  4個方法給男人的肌膚減減壓

  2、多泡澡

  辛勞的工作一天之後,不但身體疲倦,就連我們的肌膚處於非常緊繃的狀態,急需放松。不妨放滿一個浴缸的溫熱水,休閑的泡一個澡,讓壓力、疲倦通通都泡走。泡澡除瞭可以緩解壓力之外,還可以促進身體的血液循環,有一定的保養肌膚作用。

  3、享受精油滋養

  泡澡太麻煩,不能經常泡澡的話,還可以選擇一個更加簡便的方法。那就是接滿一盆的熱水,滴入幾滴精油,攪拌均勻,然後趁著熱氣的上升,將清潔幹凈的臉部放在上面,讓蒸汽蒸一下臉部。

  這樣可以讓你的臉部肌膚得到放松,等待水溫變得比較舒適之後,就可以將臉部浸到水裡面,3~5分鐘就可以讓你感覺肥非常的輕松和舒適。除瞭用精油蒸臉之外,還可以直接滴入一滴的玫瑰、薰衣草或者薄荷等精油在手掌心裡,然後稍微的搓一搓之後,深深的呼吸一口氣,心情也會變得更加的放松。一天的工作壓力得到釋放之後,肌肉的神經也會松弛下來。

  4個方法給男人的肌膚減減壓

  假如你有皮膚幹燥脫皮的問題的話,精油的選擇上可以以玫瑰+檀香木+洋甘菊精油為組合;皮膚缺水、有皺紋的話,則可以以玫瑰+橙花+茉莉精油為組合;因為肌膚缺水而出油嚴重的男士則可以選擇天竺葵+薰衣草+依蘭精油;有痘痘問題的男士就可以選擇天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油。

  4、日常小習慣更好滋養肌膚

  除瞭以上的方法之外,男士們養成日常的一些小習慣也能達到滋養肌膚的目的。例如當感覺到肌膚幹燥、緊繃的時候,可以將有舒緩功效的噴霧噴在臉上,幫助補充肌膚的水分,然後用紙巾輕輕的壓在臉上,吸幹即可。這樣可以減少皮膚水分的流失。

  4個方法給男人的肌膚減減壓

  4個方法給男人的肌膚減減壓

  又例如加班的時候,不要再喝咖啡、濃茶等刺激性高的飲料,可以用富含維生素C、鐵質的花草茶來代替,加班也能照顧到肌膚的滋養。另外晚上睡覺的時候,將選擇一個高一點的枕頭,將頭部墊高一些可以讓頭部的血液循環變得更好,預防由於頭部血液循環受阻而出現黑眼圈的問題。

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