7條幫你改善肌膚的護膚規勸

  說過多少次的註意事項,你一定沒有聽勸,不喜歡嘮叨,就要謹記護膚的細節和要點,避開你的那些個擾亂肌膚正常狀態的壞習慣!煙頭掐瞭,垃圾食品扔瞭……倒看看膚色膚質它能沒有改善?

  皮膚最近又敏感瞭?暗黃瞭?起痘痘瞭?不用問,粗心的你一定沒有悉心照料!說過多少次的註意事項,你一定沒有聽勸,不喜歡嘮叨,就要謹記護膚的細節和要點,避開你的那些個擾亂肌膚正常狀態的壞習慣!煙頭掐瞭,垃圾食品扔瞭……倒看看膚色膚質它能沒有改善?

 7條祖母級護膚規勸 養出質感硬朗肌

  別讓我抓到你抽煙

  抽煙的危害在這裡就不一一列舉瞭,從護膚的角度,抽煙會讓你看起來更老。每一次你吸一口的同時就是在吸入毒素,會破壞肌膚的自由基,這就意味著皺紋和下垂要到來,同時皮膚的血液流通變差,皮膚會變的蠟黃。

  戒掉垃圾食品

  傳統的說法,飲食不會影響你的膚色。但最近在一項美國皮膚病學會的研究中表明,如果用高熱量高蛋白高血糖的食物代替平日的食物,人體內的毒素就會激增從而導致痘痘粉刺。原因就是含糖量高的食物會使你的血糖上升,從而引發胰島素激增。胰島素又會刺激到雄激素,粉刺自然就會出現瞭。

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  不要咬指甲

  奇怪的是,很多男人從小有這樣的奇怪行為,指甲永遠長不長,卻看不到他用指甲刀,原來都是沒事的時候咬掉的。咬掉指甲的同時會傷到手部的皮屑組織,從而產生大量的細菌,直接危害到健康。

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