五種情形女人最易得婚後抑鬱癥

  網友“帶著陽光上路”來信:你好!看過你好多的文章,感覺寫的很真實細膩,有許多都是我們女人想說的,但是又說不出來說不好的,在此代表我們女人感謝你瞭。我結婚五年瞭,婚後和老公基本上都在兩地分居的,他是一位船員,一年到頭都在海上飄,我帶著孩子和他的父母住在一起,雖然日子過得不是很好,但一傢人依靠他的收入,生活還算是過得富足。可是,我精神上從來都沒有放松過,每天頭都繃得很緊,有時候真的好想離開這個傢。可我是外地嫁過來的,在這邊我幾乎沒有朋友,不象其他女人那樣,心情不好的時候可以回下娘傢什麼的。今天我和他媽媽吵得很厲害,她哭著給他兒子打電話告狀,然後他也不分青紅皂白,沒頭沒腦地在電話裡把我大罵一頓,連對我一句安慰的話都沒說。其實是他媽媽在欺負我的,我都讓瞭好幾天,今天實在是忍不住瞭,我就和她大叫瞭幾聲,但這並不是什麼大事啊?我老師,請你幫幫我吧!我好難過,感覺在這個傢裡一天都不能呆下去,度日如年,最近一段時間我有時候整天都沒一句話,這樣下去我都怕自己會出什麼問題。請老師告訴我,我該怎麼做?

  回復:帶著陽光上路,你好!顯然,你是應該換換環境,或者是到外面呼吸下新鮮的空氣瞭。恕我直言,這五年,我真不知道你是怎麼過來的,但我應該可以感覺到,一個外地的女子,在舉目無親且老公不在身邊,沒有自己的交際圈和經濟來源,還帶著一個孩子,這樣的情況下,她該有多麼地艱難和辛苦!

  從你的敘述,我認為你並不是一個外向厲害的女人,也許你很柔弱很無助,常常隻能用獨處和沉默去應對所有的壓力和不適……可是,你卻錯瞭,錯在你沒有太多的語言,沒有和你老公進行良好的溝通,錯在你沒有反抗,沒有瞭改變這種現狀的勇氣。

  就象你給自己取的這個網名一樣:帶著陽光上路,是的,你是應該好好出去走走瞭,出去感受下外面的時間,去呼吸下新鮮的空氣,去曬曬那沾滿瞭溫暖氣息的陽光,也許這樣你的心情就不會再抑鬱瞭。人嘛,很多時候都是這樣的,要學會自我調適,一味地壓抑自己是非常愚蠢的。當然,這裡面同樣有技巧,而且需要計劃性,你務必應該讓自己堅定這種信念,務必用方法得到你公婆的默認,務必讓你老公支持你!

  最後,我也想借此機會闡述一些個人心得,那就是什麼樣的女人最易得婚後抑鬱癥?謹認為至少有如下五種女人:

  其一,性格內向且老公不體貼者;

  最安全最保險的婚姻是互補型的,婚姻的失衡和最終的失敗,多半都是因為夫妻之間沒有達到互補或者互補失敗。就象一個外向喜歡玩的男人,他隻有遇到一個溫柔沉穩的女人才會成熟長大。而一個內向孤僻的女人,她隻有嫁給瞭一個外向細膩幽默的男人才會獲得快樂一樣,她不愛說話沒關系,他可以講著笑話哄她開心,她不喜歡出去交朋友玩也沒事的,他會做她的工作拖著她出去散心。然而,最怕就是女人自身性格內向,而老公又特別粗心不體貼,心中的憂鬱被沉默和孤獨結成冰,沉默越多孤獨越深,心中結下的冰就越厚。據我瞭解,女人婚後抑鬱,有絕大部分都是接近或者屬於這種情形的。

  其二,老公常年不在傢且與公婆生活者;

  曾經有一個網友向我傾訴,她說老公不在傢和在傢的時候,其公婆對她是完全兩樣的,這種前後截然不同的兩種態度,讓她很鬱悶,甚至惡心。

  其實,這種情況是完全存在的,婆媳長居一室,自古以來就很少有和的,稍有磕絆便會鬧出矛盾。然而,傢中的人又常常會站在公婆那一邊,特別是當男人不在傢的時候,其女人是特別容易遭人欺負的。另外,她一人勢單力薄,老公看到的又往往不是真相,那種心情真的是無法言喻。

  其三,生活不能自立且馭夫無道者;

  我一直認為,女人結婚後必須兩樣東西具備一個,要麼自己能夠生活自立,要麼你有真的能耐和本事能駕馭住這個男人。如果這二者,你一無是處,那麼婚姻亮紅燈是遲早的事情,而這種婚姻中的失勢一旦長久瞭,必定會患上抑鬱癥。

  所以,我常勸女人要能認清自己形勢和自己的位置,不要總是傻乎乎地坐以待斃,聰明的女人要學會觀察,要知道自己什麼時候該做什麼事,什麼時候情況不對,自己要采取措施,做好防護準備。

  其四,兩地分居且一人照看孩子者;

  沒有結婚生孩子的人,是永遠瞭解不到帶大一個孩子需要付出多麼大的精力和心血。特別是對於很多剛剛結婚,自己還尚未真正成熟起來,卻要獨自一人帶著孩子的女人,其中的苦楚和艱辛決非是用語言可以表達的。

  孩子病瞭,連個倒水的人都沒有。不管白天黑夜,隻有孩子睡著瞭她才可以睡。累瞭連個安慰說話的人都沒有,因為孩子的爸爸不在身邊。如此以來,時間長瞭,就特別容易產生婚後抑鬱癥。

  其五,個性太剛且無經濟實力者。

  現實生活中,有一類女人屬於蘆葦型。在婚姻中,她們就象一根墻上的蘆葦——頭重腳輕根底淺。此話該當何解?恕我直言,頭重就好比是她的個性太剛,腳輕就好比是她的自我實力小,兩者疊加在一起,必定會形成她在婚姻中“根底淺”容易折命的劣勢。

  其實,這類女人是非常可憐的,其個性越剛,就越是可憐,可憐得無人問津,無處傾訴,或者是不願意傾訴。事實上,這是一個非常尊重生存規則的社會,弱肉強食,強勢者先行,同樣適用於婚姻中。強勢並不是用姿態去證明,更多的時候需要用實力去演繹,光用個性的倔強去強奪,那是萬萬不可的,最多隻能獨酌獨飲獨自抑鬱而已!

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