居然連續幾天做連續劇的夢

  夢境描述:

  我有時候做夢居然連續幾天做連續劇的夢,這個夢已經10年瞭,整個我還記得很清楚,我是不是妖怪啊?

  網民做夢最佳解夢:

  做夢是正常的生理現象,但是連續反復做著同一個夢,是個不健康的表現,表明某事已經對你造成嚴重的心理影響。什麼情況下容易做夢呢?
  1、睡覺前想瞭很多事情,或許還有什麼事情沒有做完。
  2、沒有正確的睡資,左側睡覺容易壓迫到心臟。把手壓到瞭胸前或是肚子上睡覺。
  3、睡覺前身體不適,生病。
  4、睡前看武打電影。
  5、手淫過與頻繁,也會出現頭昏.失眠等情況。
  對比查找一下,你是什麼原因造成的?我猜想是第二種,因為手壓到心臟或者肚子就最容易做到追殺呀、打架呀之類的。長期做這種夢會造成大腦制造細胞的減少,睡眠不足,影響第二天的工作和學習!
  調節辦法,睡前放輕松,可以做禱告來放松自己的心;洗洗澡,讓疲憊的身體,也得到緩解;可以試著打坐15分鐘在休息,讓腦袋先進入睡眠的狀態。這樣多方面入手,擺正心態,逐漸減少做那種夢的幾率,讓大腦在夜晚充分的休息。

(責任編輯:www.share4tw.com )

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