女性穿硬底皮鞋 有损于脑的健康 | 生活小竅門

  有很多青年女性很喜歡穿硬底皮鞋,走起路來咯咯地響,覺得有風度、有氣派,長精神,這也是女性追求美的一種方式。其實,常穿硬底皮鞋是不利的,有害於腦的健康。

  人的骨韶中所有的關節,都有軟骨襯墊或有關節囊,它們像彈簧一樣,在人體的運動中起著緩沖作用,可大大減少人體由於運動所產生的震動力,使從地而傳到人體腦部的震動力降低90%以上。人的腳雖然沒有軟骨,但有一層厚厚的皮膚和皮下軟組織形成的軟墊,也可以起到防震動作用,對保護人的大腦有利。

  人若穿硬底皮鞋,就等於去掉瞭腳上的軟墊,在走路或上下樓梯時,腦部就會受到較大的震動力,等於不斷地敲擊顱骨,這對腦部健康非常不利。所以,多穿柔軟的佈鞋、膠鞋、旅遊鞋或膠底皮鞋要比穿硬底皮革毛好得多。

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