Archive for 飲食常識

檸檬水的功效_作用_檸檬水的營養價值解析!-生活百科知識

很多人認為喝檸檬水的習慣是從西方傳過來的。但您也許不知道,其實中國既是檸檬的發源地,也是世界第一檸檬種植國。檸檬營養豐富,具有多種功效與作用,為瞭追求健康和美麗,已經有越來越多的人選擇每天飲用檸檬水。接下來就一起來看看檸檬水都有哪些作用及功效吧! 營養健康 | 檸檬的營養價值 要瞭解檸檬水的功效與作用,首先來說說檸檬的營養價值。 低熱量 每100克檸檬的熱量僅為29千卡,如果隻是切幾片泡水的話,熱量幾乎可以忽略不計。同時,檸檬中不含飽和脂肪以及膽固醇,是升糖指數極低的水果,糖尿病患者也可放心食用 ...... More

棗子的功效與作用_棗子的營養價值詳解!-生活百科知識

棗子的種類有很多,但無論是什麼品種的棗子,其功效與作用都有很多,因此棗子受到瞭許多人的青睞,成為一種大眾保健食品。中醫認為,棗子的功效與作用包括養血安神、健脾和胃等,是補身健體的珍貴果品。從營養學角度看,棗子的功效與作用與其豐富的營養成分是分不開的。本文接下來就為大傢介紹棗子的功效與作用! 營養健康 | 棗子的功效與作用:營養成分 棗子營養豐富,含有多種氨基酸、糖類、有機酸、粘液質和維生素A、維生素B。特別是維生素C的含量比柑橘高7-10倍,比梨高140倍,被譽為“天然的維生素丸”。 另外, ...... More

黑胡椒醬是什麼 黑胡椒醬怎麼做 黑胡椒醬怎麼吃-生活百科知識

黑胡椒醬是很百搭的一個配料,不管是拌面條,拌米飯,還是煎塊肉蘸著吃,或者和蔬菜放在一起炒著吃等,都是很棒的搭配。關鍵做飯的時間會大大縮短,幾分鐘就可以搞定,但口味卻很棒,絕對的快速省事還不糊弄。 黑胡椒醬是什麼 黑胡椒醬是黑胡椒粉和各種調料合成的調味品。味道以咸,辣為主。黑胡椒醬特別百搭,不管是拌面條,拌米飯,還是煎塊肉蘸著吃,或者和蔬菜放在一起炒著吃等,都是很棒的搭配。關鍵做飯的時間會大大縮短,幾分鐘就可以搞定,但口味卻很棒,絕對的快速省事還不糊弄。 黑胡椒醬的做法 黑胡椒醬的做法並不 ...... More

甜菜根湯 甜菜根湯怎麼做 甜菜根湯的營養價值-生活百科知識

甜菜根湯怎麼做的呢?首先就是原材料選擇,最主要的是甜菜根,其次是其他材料,材料的不同,甜菜根湯的營養價值也會不同。本專區將介紹兩款甜菜根湯的做法,分別是青蒜胡蘿卜甜菜根湯和洋蔥土豆甜菜根湯。 甜菜根湯的做法 甜菜根湯的做法是怎樣的呢?根據所加入的材料不同,其做法也不盡相同。下面來看看青蒜胡蘿卜甜菜根湯和洋蔥土豆甜菜根湯的做法。 青蒜胡蘿卜甜菜根湯 材料:紅菜頭7個、意大利芫荽(切碎)/鹽/黑椒各少許、蔬菜濃縮調味粉2湯匙、青蒜1棵、紅蘿卜1條、水750毫升、紫椰菜1/4個。 制作步驟: ...... More

蓴菜的功效 蓴菜的功效 蓴菜的做法大全-生活百科知識

蓴菜從被古代器就一直被視為珍貴的蔬菜,它的口感肥美滑嫩,富含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鋅、硒和多種維生素以及人體必需的多種氨基酸,營養豐富又美味,一般人都可以食用。而且它滑軟細嫩,特別適合老人、兒童及消化力弱的人食用呢。 蓴菜的功效 蓴菜營養豐富,食用對人有很好的功效哦。 蓴菜具有清熱解毒,殺菌消炎的功效。因為蓴菜具有粘液,而這種粘液質是含有多種營養物質的,能起到較好的清熱解毒作用;這種粘液也能抑制細菌的生長,起到殺菌消炎的功效。食用蓴菜不僅可以清我們的胃火 ...... More

竹蓀鴿蛋蓴菜湯 竹蓀鴿蛋蓴菜湯的做法 竹蓀鴿蛋蓴菜湯做法註意事項-生活百科知識

竹蓀,鴿蛋,蓴菜都是營養豐富的食材,三者搭配起來,於是就造就瞭竹蓀鴿蛋蓴菜湯的豐富營養價值。竹蓀鴿蛋蓴菜湯雖然有很高的營養價值,但是,我們知道,食物食用除瞭要適量,還要適宜。竹蓀鴿蛋蓴菜湯也有它的食用禁忌,大傢食用的時候要有所註意。 竹蓀鴿蛋蓴菜湯的做法 竹蓀鴿蛋蓴菜湯口感清香宜人,湯中融合瞭減肥健身的竹蓀,滋陰養顏的鴿蛋,加上有抗癌功效的西湖蓴菜,營養又豐富。它的做法也很簡單哦。 原料有竹蓀100克,蓴菜50克,鴿蛋12個。調料有高湯1000克,鹽3克,蘑菇精2克,胡蘿卜2片。具體的 ...... More

蒜蓉辣椒醬配方 蒜蓉辣椒醬怎麼做 蒜蓉辣椒醬能放多久-生活百科知識

半夜肚子咕咕叫?可惜沒有半夜食堂。翻箱倒櫃找出一瓶蒜蓉辣椒醬,是否心花怒放瞭呢?節約用錢靠剁手?自己做蒜蓉辣椒醬也能省一筆錢呢!無論你是川妹還是無辣不歡的妹紙,蒜蓉辣椒醬都能滿足你愛吃想吃辣的訴求!靠譜的做菜網百科已經為你準備好瞭自制蒜蓉辣椒醬的做法瞭,還有靠譜的蒜蓉辣椒醬配方呢,心動瞭快快往下看! 蒜蓉辣椒醬配方 如果上帝沒有給你花容月貌,那你可以鍛煉心靈手巧!沒有什麼比縫縫補補,下廚房,做大菜,做小菜,做辣椒醬更能磨礪你瞭。還沒出嫁也沒一張好容貌,那隻好用一雙巧手留住未來LG的胃瞭,媽 ...... More

蓴菜豆腐湯 蓴菜豆腐湯的做法 蓴菜豆腐湯的營養價值-生活百科知識

蓴菜中含有豐富的鋅,為植物中的“鋅王”,是小兒最佳的益智健體食品之一,可防治小兒多動癥。增強機體免疫功能,蓴菜含有一種酸性雜多糖,它不僅能夠增加免疫器官–脾臟的重量,而且能明顯地促進巨噬細胞吞噬異物,是一種較好的免疫促進劑,可以增強機體的免疫功能,預防疾病的發生。豆腐營養豐富,高無機鹽、低脂肪、低熱量,古往今來,廣受歡迎。豆腐湯即以豆腐作為主材配以其他食材烹制的湯料理。南豆腐細嫩,適宜於燒、燴和做湯。豆腐中缺少人體必需氨基酸-蛋氨酸,燒菜是把它和其它的肉類、蛋類食物搭配一起合用成菜, ...... More

轉基因大豆油能吃嗎 什麼是轉基因大豆油 轉基因大豆油的利弊-生活百科知識

對於轉基因大豆油的安全與否問題,在科學界上尚沒有統一的定論。大傢議論紛紛,有的人說轉基因大豆油可以解決我國食用油短缺的問題;有的人說食用轉基因大豆油存在極大的風險。那麼,轉基因大豆油能吃嗎?做菜網百科專區帶你一起探討下。若想瞭解更多實用內容,請繼續關註下文哦。 轉基因大豆油能吃嗎 可能大傢已經聽聞過轉基因食品的各種負面信息,如:在德國,農民有轉基因玉米喂養母牛,牛開始劇烈腹瀉並且停止產奶,導致七十頭奶牛死亡;在巴西,多年前就開始瞭轉基因農作物的種植,造成大量巴西婦女不育,不育率高達44%, ...... More

黑胡椒醬什麼牌子好 黑胡椒醬怎麼選購才好 黑胡椒醬可以自己做嗎-生活百科知識

隨著社會越來越進步,外國的文化紛紛占據著我們的視線。西餐早已不是什麼新鮮事兒,相反,越來越多的傢庭會積極研究怎麼制作出美味的西餐。做西餐自然少不瞭黑胡椒醬。黑胡椒醬什麼牌子好?我們來瞭解一下吧! 黑胡椒醬什麼牌子好 黑胡椒醬哪個牌子好呢?對於黑胡椒醬哪個牌子好這個問題,眾人說法不一。有的說李錦記的黑胡椒醬好,有的則說弗朗思的黑胡椒醬好,還有的說德川的好。那麼,究竟哪個牌子的黑胡椒醬好呢?一起來看看網友們怎麼說吧! 李錦記黑胡椒醬 李錦記黑胡椒醬在同類產品中算是比較有名的一款黑胡椒醬,它的 ...... More