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一歲以下哪種睡姿健康又安全?

  對於一歲以下的小寶寶來說,睡眠占據瞭他們生活的絕大部分。“吃得飽、睡得好,孩子自然長得好。”而睡姿對睡眠質量的影響也是顯而易見的,那麼,應該采用什麼樣的睡姿,才能讓孩子睡得香甜、健康又安全呢?   清華大學第一附屬醫院預防保健科主任劉兆秋指出,對於一歲以下的寶寶來說,側臥是最安全的。這種睡眠姿勢對寶寶各重要器官無過分壓迫,也利於肌肉放松,若新生兒有溢奶情形也不至於噎入氣管。因此,可以將小寶寶用枕頭固定,加上兩腳夾個小抱枕,這樣寶寶也較能睡得安穩、長久。   不過,出於美觀的考 ...... More