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一歲寶寶在添加輔食的時候需要註意什麼?

  註重寶寶的每一口。   飲食習慣是逐步養成的,爸爸媽媽給寶寶吃進的每一口食物都是重要的,都關系到寶寶的消化吸收、關系到寶寶的食量及食欲的養成,最終關系到寶寶將來可能習慣吃什麼樣的食物。尤其是零食,如飲料、甜點、糖果、餅幹等,最容易慣壞寶寶的胃口。雖然一些營養豐富的食物,比如果汁和糕點是寶寶需要和有益健康的,但不加限制地吃,卻有害於寶寶飲食習慣的養成。   食物要好吃更要營養。   食物的營養價值關系到寶寶能否健康成長的大問題,給寶寶吃的食物,應該是既好吃,又有營養價值。比如含100卡熱量的 ...... More