Tag Archive for 不好

肝功能不好?調理有18個妙方-健康飲食

做菜網導讀:肝功能不好怎麼調理?飲食與肝臟健康關系很大,吃對食物可以改善肝功能,但吃錯瞭會導致惡化。那麼肝功能不好怎麼調理呢?下面小編教你18個改善肝功能的食療方。 肝功能不好怎麼調理? 食物與肝臟的關系很大,想要保護好肝臟,要從日常的飲食習慣做起。肝功能不好怎麼調理?下面小編教你如何從飲食開始呵護肝臟健康! 1、多喝水 多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝;多喝水還可以促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 2 ...... More

吃什麼對肝臟不好-健康飲食

做菜網導讀:飲食不當對肝臟會造成很大傷害,你知道吃什麼對肝臟不好嗎?想要肝臟健康,必須遠離這些傷肝的食物。到底吃什麼對肝臟不好呢?小編為您介紹12種對肝臟健康不利的食物。 吃什麼對肝臟不好? 1、冰鎮飲料 夏日炎炎,一口氣灌下一聽冰凍飲料,咬掉幾根棒冰是消暑的好享受。但是,我們身體在爽涼的同時也在傷害著肝臟。這些冰鎮飲料一不小心就會引發胃炎,從而引起肝病的復發。並且有些冰鎮飲料含有學化學成分,很容易造成肝臟中毒,導致肝病的發生。 2、葷食+茶 有些人吃完肉、魚等高蛋白、高脂肪的葷食後, ...... More

有效補肝血的食物-健康飲食

做菜網導讀:肝不好、氣色差,補肝血的食物不可少!日常可以補肝血的食物有很多,如紅棗、豬血、菠菜、枸杞等。下面小編為您介紹有效補肝血的九大食物! 補肝血的食物 女人一生以血為重,肝有“造血”、“儲藏”、“調節血量”和向各臟器“輸送血液”的功能,還有分解營養、調節激素等功能,肝還是人體最強的解毒排毒系統和營養輸送系統,滋養著女人全身的臟器。若肝不能完成這些工作,則會導致分泌失調,氣血不和。 肝臟不好、氣血不足就要多吃補肝血的食物。那麼補肝血的食物有哪些呢?下面小編為您介紹。 1、紅棗 紅棗性味 ...... More

肝不好能吃海參嗎-健康飲食

做菜網導讀:肝不好能吃海參嗎?海參是高蛋白、低膽固醇食物,那麼對於肝臟不好的人來說,可以吃嗎?具體肝不好能吃海參嗎?下面小編為您介紹。 肝不好能吃海參嗎? 《本草綱目拾遺》中記載:海參味甘咸,益精髓,壯陽療痿,其性溫補,足敵人參。海參中富含50多種搭配均衡的天然營養成分,18種氨基酸(其中8種人體自身不能合成的必需的氨基酸),豐富的維生素和礦物質,多種活性營養成分。 那麼肝不好能吃海參嗎?海參富含粘多糖、不飽和脂肪酸等一些從其他食物中不易攝取的營養物質,很適合秋冬滋補,但並不適合所有人群 ...... More

腎排毒不好怎麼辦 應對有八招-健康飲食

做菜網導讀:腎排毒不好怎麼辦?飲食上可以多吃一些食物來促進腎臟排毒。那麼腎排毒不好吃什麼?黑棗、冬瓜、蘋果等是好選擇。具體腎排毒不好怎麼辦?小編教你幾個飲食方。 腎臟在人體中主要起排泄代謝廢物及調節水、電解質及酸堿平衡作用。人體代謝物對人體的細胞有毒害,如果血液中的廢物不盡快排出,會使人體中毒。因此血液必須不斷地把這些廢物運送到人體的排泄器官——腎臟。所以腎臟排毒是非常重要的。 腎排毒不好,就會出現以下毒發狀況:1、面部或者身體水腫。腎臟管理著身體的液體運行,當液體在體內無法正常運行時 ...... More

胃不好能喝茶嗎-健康飲食

做菜網導讀:胃不好能喝茶嗎?有人認為喝茶對腸胃有刺激作用,所以胃不好的人不宜喝茶。到底胃不好能喝茶嗎?想要知道胃不好能否喝茶的朋友不妨跟著來看看答案。 胃不好能喝茶嗎? 有人說,胃腸消化功能不好的人不能喝茶,咖啡因對胃有刺激。 專傢說:目前研究發現,紅茶提取物有抗潰瘍的效果,對阿司匹林等藥物和酒精引起的潰瘍有促進愈合的作用。茶的提取物還能調控胃酸的分泌,加強胃動力。研究還發現,紅茶、綠茶、普洱茶,都有一定的抑菌作用。喝紅茶能減少消化道中的有害細菌,具有預防腹瀉和減少結腸結構損傷的作 ...... More

胃不好可以喝豆漿嗎-健康飲食

豆漿的營養價值高,那麼胃不好可以喝豆漿嗎?有人認為豆漿養胃,也有人認為豆漿偏寒,胃不好的人不能喝。到底胃不好可以喝豆漿嗎?下面小編為您介紹。 胃不好可以喝豆漿嗎? 豆漿含豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養素,且含有磷脂、低聚糖,以及異黃酮、植物固醇等多種植物化學物質。豆漿雖然營養豐富,但也不宜多喝。腸胃功能差、腎病患者、痛風患者要少喝或不喝。 腸胃不好的人少喝豆漿。因為豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人盡量少喝豆漿。而豆漿在酶的作用下能產氣, ...... More

腸胃不好能吃生薑嗎-健康飲食

做菜網導讀:腸胃不好能吃生薑嗎?生薑是常見的調味料,有“飯不香,吃生薑”的說法,具有益脾開胃,溫經散寒的功效,那麼腸胃不好能吃生薑嗎?下面小編為您介紹。 腸胃不好能吃生薑嗎? 俗話說:“飯不香,吃生薑”、“冬吃蘿卜,夏吃薑”,都是對生薑所具有的營養價值和醫療作用所做的精辟概括。據古醫書介紹,薑味辛、氣微溫、無毒,四季不缺,涼拌熱炒做湯均可,是不可或缺的作料。薑能益脾開胃,溫經散寒,調理腹痛、吐瀉等疾。 現代藥理研究認為,薑中含有揮發油、薑辣素等成分,能促進人體血液循環,興奮神經系統,有助 ...... More

胃不好能喝酸奶嗎-健康飲食

做菜網導讀:胃不好能喝酸奶嗎?酸奶由牛奶制成,含有乳酸菌,有保護腸胃的功效,但有人認為喝酸奶會拉肚子,那麼胃不好能喝酸奶嗎?下面小編為您介紹。 胃不好能喝酸奶嗎? 酸奶是一種半流體的發酵乳制品,因其含有乳酸成分而帶有柔和酸味,它可幫助人體更好地消化吸收奶中的營養成分。目前市面上各種酸奶制品品種繁多,有凝固型的、攪拌型的,還有加入不同的果汁、酸甜可口、適應各種人不同口味的果汁型酸奶。不管是何種酸奶,其共同的特點都是含有乳酸菌。 胃不好能喝酸奶嗎?每天早上起來的時候喝一杯酸奶對養胃是很 ...... More

脾胃不好?試試健脾和胃食療-健康飲食

做菜網導讀:健脾和胃食療,你知道有哪些嗎?脾胃不和,人就會出現消化不良、食後腹脹、食欲不振等癥狀,治療以健脾和胃為佳。下面小編為您介紹健脾和胃食療8則。 健脾和胃食療 脾胃在生理、病理上是相互影響的。一般而言,消化不良,食後腹脹,大便溏薄,其病變主要在脾;食欲不振或嘈雜易饑,其病變主要在胃。脾胃同病,以健脾和胃為主要治法。下面小編為您介紹幾款健脾和胃食療。 1、炮薑白術粥 材料:炮薑6克,白術15克,糯米30克,花椒、大料少許。 做法:將上述四藥用紗佈包好,先煮20分鐘,納入糯米,煮至粥熟 ...... More