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孕婦膳食有妙招

核心提示:婦女在懷孕前、孕期及產後均需要攝取足夠的食物,以獲得足夠的營養素。來維持其身體的需要,同時為孩子提供足夠的營養。   婦女在懷孕前、孕期及產後均需要攝取足夠的食物,以獲得足夠的營養素。來維持其身體的需要,同時為孩子提供足夠的營養。   當母親的膳食不能夠提供充足的營養素滿足胎兒或嬰兒需要時,胎兒或嬰兒將利用母親自身的營養貯備,這將會增加母親患病的危險性,也影響胎兒或嬰兒的生長。因此,懷孕和哺乳期的婦女,充分認識到攝取額外的食物滿足她們和正在生長發育孩子的需要是非常重要的。   一 ...... More