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打豆漿需要先泡豆子嗎 打豆漿豆子要泡多久 | 生活小竅門

  自從市場上推出瞭可以不泡豆的豆漿機,人們就開始為一件事情困惑:要做出好豆漿來,豆子要不要提前泡呢?泡豆和不泡豆做出來的豆漿,質量一樣嗎?哪一個會更好一點呢?   1、首先,不泡豆子聽起來好像很方便,其實要花費更長的時間。頭天晚上泡豆隻需要一兩分鐘的時間,但浸泡之後就可以很快地打出豆漿來;如果不泡豆子,啟動豆漿機之後的程序就要延長很多,帶上瞭一段加溫促進豆子吸水軟化的時間,實際上更費電費時。所以,從低碳環保的角度來說,或者從早上喝豆漿節約時間的角度來說 ...... More

鮑魚怎麼做好吃 鮑魚怎麼吃最好 | 生活小竅門

  鮑魚雖然營養豐富,但是吃法有講究,下面一起跟大傢分享鮑魚的食用方法吧。   鮑魚怎麼吃最好   幹鮑魚   幹鮑是將新鮮鮑魚經風幹後而制作成的幹燥鮑魚,是海鮮裡相當名貴的食材,其中又以日本青森縣的網鮑品質最佳。幹鮑適合整粒以砂鍋慢煨的方式來烹調,以保存它的鮮美原味,因此烹制的過程會較其它種類繁雜,也較需技術。在選購幹鮑時,可仔細觀察外形,選擇有完整外形、肥美肉質、正常形狀與光鮮色澤者品質較佳。幹鮑購買回傢後,先依序以塑膠袋、報紙與塑膠袋完整包裹密封好 ...... More

海參怎麼泡發 泡發海參的方法 | 生活小竅門

  泡發海參對於沒做過的人來說,確實無從下手,而且方法不當,海參泡幾天都泡不開。好東西不能白白浪費瞭啊!怎樣泡發時間最短?怎樣泡發過程最簡單?怎樣泡發口感最好呢?下面就詳細的為您講解海參的泡發方法。   泡發海參保留營養價值最高的方法——暖水瓶發海參   水瓶發海參,首先要將幹海參用冷水浸泡兩天,待幹海參回軟後用剪刀將海參剖開,取掉海參頭部的沙嘴(海參的牙齒),然後將海參沖洗幹凈放入備好的暖水瓶中,加入剛沸騰的開水,3-4個小時之後海參即可發好, ...... More

如何泡發幹魚翅 幹魚翅的泡發方法 | 生活小竅門

  魚翅是中國傳統的名貴食品之一,與燕窩、海參和鮑魚合稱為中國四大“美味”。但因中國地處溫帶,冬季寒冷,旱澇天災頻仍,內陸地區距海洋比較遙遠,因此,幹魚翅較多。但幹魚翅的泡發方法也因此成為一大難題。   幹魚翅泡發的主要程序有:浸泡、煮燜、煨煲,根據不同魚翅的厚薄、老嫩和翅品的差異,采取的漲發方法、時間、火候也有所不同。   幹魚翅的泡發方法   把魚翅浸在清水中約五小時,用電飯煲煲半煲滾水,把魚翅連一個檸檬或橙一個放進煲內一同煲,以辟腥味,滾約二十分鐘後 ...... More

女人吃什麼滋陰補腎 女人滋陰補腎的食物有哪些 | 生活小竅門

  女人腎虛腎虧,會造成氣血兩虧、陰陽失調,使女性身體發生退化,逐漸衰老,往往出現腰膝酸軟、精力疲乏、臉色蒼白、褐斑滋生、皮膚幹燥、頭發幹枯等一系列衰老跡象。那麼,女人吃什麼食物能滋陰補腎呢?   女人滋陰補腎的食物有哪些   1、海參   滋陰潤燥,用於經前緊張綜合征及更年期綜合征。   海參冰糖羮:水發海參100克,加水煮爛,調入冰糖。   2、阿膠   用於血虛經少,沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸,治療貧血優於鐵劑,改善體內鈣平衡,可用於尿毒癥腎性 ...... More

如何讓你擁有一顆健康的心臟 心臟如何保養 | 生活小竅門

  心臟,是整個人體最為重要的器官之一,一旦心臟出瞭問題,整個身體必然會出現紊亂,甚至危害到人的生命。那麼我們該怎樣保養心臟呢?   首先,我們需要瞭解到自己的血壓,其中,高血壓問題是引起心血管疾病的最重要的原因之一,尤其是對於老人而言,高血壓更是司空見慣的事情。如果我們能夠讓血壓從130/85降至115/76這個區間之內的話,對我們人體來說就相當於年輕瞭十歲!那麼,您就要問瞭,既然高血壓的避免這麼重要,應該如何降低高血壓呢?現在有效降低高血壓發生的方法主要是鍛煉 ...... More

決定勝負的5個小時

  決定勝負的5個小時   文/佚名   美國有位名叫詹妮芙的著名律師,她曾創造瞭5小時打贏一場官司的奇跡,在全美法律界傳為美談。   事情的經過是這樣的:一位名叫康妮的美國女孩在街上被一輛卡車撞倒,導致高位截癱。這種卡車是由美國一傢著名汽車公司制造的。由於事發突然,康妮對當時的情況一無所知,而肇事方聘請的律師馬格雷則狡猾地利用瞭各種證據,推翻瞭幾名目擊者的證詞,康妮因此敗訴。   康妮向詹妮芙求援。詹妮芙接案後,仔細走訪調查,得出一個驚人的結論:該汽車公司生產的卡車近5年來所發生的15次車禍原因 ...... More

懶人保濕術 1分鐘搞定8小時

  保濕這件事,看似已經足夠被重視,但是你是否真的做到位?保濕品廣告中常有效果持續8小時這麼一說,我們不關心那些復雜成分和高科技,如何能用最簡單的辦法在最短的時間內搞定8小時才是我們最關心的!  懶人保濕術 1分鐘搞定8小時   DAY白天保濕術   利用高效保濕精華是重點   1分鐘 早上一定要喝一杯水   睡眠中皮膚會蒸發掉約200ml水分,起床後空腹喝一杯溫水能及時補充身體所需。 懶人保濕術 1分鐘搞定8小時   2分鐘 用礦泉噴霧潔面   礦物質噴霧具有高滲透性,可以進入皮膚內部。所以早晨 ...... More

警告:久坐1小時 減壽22分鐘

  很多人上班下班都是坐著,殊不知,久坐的危害甚於吸煙。澳大利亞昆士蘭大學研究發現,久坐1小時的危害約等於抽兩根煙,也就是減壽22分鐘。臺灣署立雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏指出,每天下班後,不妨嘗試以下6個動作,有助於緩解久坐不適。 雙手合掌互推  1.雙手合掌互推。   2.抬腿。抬起一條腿,直至腿部發酸,再換另一條腿。可以鍛煉平時很少運動到的大腿股四頭肌。   3.貼墻站。後腳跟離墻一拳遠,肩胛骨往後夾,收下巴,腹肌用力向後縮,盡量使腰部與墻沒有空隙。能伸展前胸,放松緊繃的肩膀。還可以 ...... More

極限減肥 24小時內減重11公斤

  什麼一個月減重30斤,在下面這位科學傢面前都弱爆瞭,運動研究學傢艾德裡在24小時內,減重24磅,相當於11公斤。1天,就解決瞭你長時間的願望,但是… 極限減肥 24小時內減重11公斤  )。   他的目的便是為瞭挑戰體重,並且強調,體重在現實中和人體脂肪幾乎沒有關系。他還表示,更重要的是,不應該為瞭節食減肥而控制自身攝取的營養,也不要影響自尊意識。   現年28歲的艾德裡表示,“我希望通過這個實驗讓人們明白人和體重計的關系,而且人體若需要減重,受到多種因素影響,而不光是脂肪。”   艾德裡在 ...... More