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喝純凈水的危害 老人兒童為什麼不能喝純凈水 | 生活小竅門

  現在,越來越多的純凈水進入瞭千傢萬戶,一些人甚至完全用純凈水來代替自來水,但這對老人和兒童來說,可不是什麼好事。   因為,純凈水是經過分離過濾裝置的飲用水,一方面濾掉瞭水中的有害物質,另一方面也濾掉瞭對人體有益的礦物質和微量元素。兒童和老人身體中鈣的需要量30%來自於水,長期喝純凈水的話,這部分鈣的來源就沒有瞭;另外食物中的鈣比水中的鈣吸收要來得慢,低很多。   長期喝這樣的水,不僅不能補充鈣、鋅等微量元素,體內已有的礦物質反而會被純凈水吸收排出體外 ...... More