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葉酸雖小別忘補

  最新醫學研究發現,葉酸是胎兒神經發育的關鍵營養素,孕媽媽飲食中若缺乏葉酸,有可能導致新生兒的危險增加。   那麼,什麼是葉酸?葉酸有什麼作用?孕媽媽應如何科學補充呢?   說起葉酸,可能許多媽媽還不是很熟悉,葉酸隻是一種水溶性的維生素。   別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼,可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子,血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不瞭它,在人體內具有不可或缺的作用。   葉酸補充的關鍵期   胎兒期內,腦的發育最早也最為迅速;孕 ...... More